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- Advertencia
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- Apoyo sobre el talón de la pierna adelantada sobre plataforma vibratoria
- Brazo y dorso de la mano apoyado sobre plataforma vibratoria
- Brazo y palma de la mano apoyados sobre plataforma vibratoria
- Rodilla y tibia apoyados sobre plataforma vibratoria
- Equilibrio sobre una pierna sobre plataforma vibratoria
- Flexiones de brazos sobre plataforma vibratoria
- Encogimiento con giro sobre plataforma vibratoria
- Zancada sobre plataforma vibratoria