Press pectoral con trx
Tijera-TRX
Sentadilla a una pierna-TRX
Remo con trx
Curl de biceps con trx agarre supino
Curl de biceps con trx agarre prono
Media Sentadilla con trx
Extensión de triceps con trx
Aperturas inversas con trx
Flexiones de brazos con trx
Encogimientos abdominales con trx
Advertencia
Aperturas de pectoral Trx
Pasos de patinaje con trx
Zancada atrás y salto con Trx
Sentadilla y salto con Trx
Zancada suspendida y sentadilla con trx
Salida de velocidad con Trx
Flexión de piernas como bicicleta con Trx
Flexión de piernas con Trx
Press de cadera con trx
Movimiento oscilante con trx
Plancha lateral con torsión con trx
