Media sentadilla a una pierna sobre bosu
Zancada adelante sobre bosu
Giros de cintura con bosu, brazos estirados
Extensión de cadera antebrazos apoyados sobre bosu
Plancha sobre bosu
Media sentadilla sobre bosu
Encogimientos sobre bosu
Equilibrio a una pierna sobre bosu
Equilibrio sobre tabla de equilibrio con ojos cerrados
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