Saltar al contenido principal
Saltar al pie de página
Email
info@entrenamientos.com
Entrenamientos
Ejercicios
Crear Programa
Precio
Entrenamientos
Ejercicios
Crear Programa
Precio
Alta gratis
Acceso
Zona muscular
Cualquiera
Todo el cuerpo
Abdominales
Pectorales
Hombros
Triceps
Biceps
Antebrazos
Manos-Muñecas
Femorales
Gluteos y flexores de cadera
Cuadriceps
Pantorrillas
Pies-tobillos
Lumbares
Trapecios med y inf..
Oblicuos
Dorsales
Espinales
Cuello y trapecio superior
Objetivo
Cualquiera
Fortalecer / Estabilizar
Estirar / Movilizar
Cardio / Calentamiento
Sistema nervioso
Otros.
Tipo
Cualquiera
Entrenamiento
Calentamiento o cardio
Rehabilitación
Estiramientos
Ejercicios propios
Material
Cualquiera
Mi cuerpo
Maquinas
Mancuernas, barra y discos
Bosu
Cables-poleas
Balon medicinal
Por parejas
Banco
Espaldera
Pelota de Pilates
Banda elástica
Step
Pica de madera
Roller
Kettlebell
Trx
Cuerdas
Hidroterapia
Otros
Ortopedia y otros
Buscar por palabras
Buscar
Ejercicios disponibles
Yoga: Postura de la Cobra
Ejercicio vacío
Zona muscular
Todo el cuerpo
Abdominales
Pectorales
Hombros
Triceps
Biceps
Antebrazos
Manos-Muñecas
Femorales
Gluteos y flexores de cadera
Cuadriceps
Pantorrillas
Pies-tobillos
Lumbares
Trapecios med y inf..
Oblicuos
Dorsales
Espinales
Cuello y trapecio superior
Objetivo
Fortalecer / Estabilizar
Estirar / Movilizar
Cardio / Calentamiento
Sistema nervioso
Otros.
Tipo
Entrenamiento
Calentamiento o cardio
Rehabilitación
Estiramientos
Ejercicios propios
Material
Mi cuerpo
Maquinas
Mancuernas, barra y discos
Bosu
Cables-poleas
Balon medicinal
Por parejas
Banco
Espaldera
Pelota de Pilates
Banda elástica
Step
Pica de madera
Roller
Kettlebell
Trx
Cuerdas
Hidroterapia
Otros
Ortopedia y otros
