Resultados
-
Entrenamiento en casa con mochila. Día 3 de 3. COVID-19
-
Entrenamiento en casa con mochila. Día 2 de 3. COVID-19
-
Entrenamiento en casa con mochila. Día 1 de 3. COVID-19
-
Trx: 15 ejercicios
-
FUERZA GENERAL (II)- Atleta Sergio Mariscal
-
Mejora de la fuerza en personas mayores: Básico y Avanzado
-
Circuito de Acondicionamiento General / Cardio + Tonificación con solo mi cuerpo
-
RUTINA DE ABDOMINALES PARA HACER EN CASA.
-
Abdominales nivel medio
-
GAP
-
Piernas para runner´s
-
Estiramientos para después de entrenar
-
ESPALDA SANA
-
Estiramientos para parte superior del cuerpo
-
Tren inferior para Ciclismo
-
Piernas para runner´s
-
Circuito para Natación (Velocidad). 3º Mes.
-
Circuito para Natación.(Velocidad).2º y 4º Mes.
-
Circuito para Natación (Velocidad). 1º Mes
-
Circuito para mejorar el VO2 Máximo
-
Entrenamiento para fútbol.Día 2.
-
Entrenamiento para fútbol - Día 1.
-
Entrenamiento para mejorar tu swing (Golf)