Entrenamientos para deportes o salud

Aperturas de pectoral Trx

Pasos de patinaje con trx

Sentadilla y salto con Trx

Zancada atrás y salto con Trx

Zancada suspendida y sentadilla con trx

Aperturas inversas con trx

Curl de biceps con trx agarre prono

Encogimientos abdominales con trx

Extensión de triceps con trx

Flexiones de brazos con trx

Media Sentadilla con trx

Remo con trx

Sentadilla a una pierna-TRX

Press pectoral con trx

Salida de velocidad con Trx

Encogimientos abdominales con Trx

Flexión de piernas con Trx

Press de cadera con trx