Prueba de entrenamiento para impresion en pdf- titulo muy largo para ver como queda
Objetivo
Útil para tus comentarios en Twitter, así como para muchas otras aplicaciones, esta es una calculadora gratuita en línea que cuenta el número de caracteres o letras de un texto. Periodistas que escriben un artículo, estudiantes que trabajan en su tarea, escritores independientes, investigadores, solicitantes de empleo que preparan su currículum: por favor, siéntete libre de utilizar esta herramienta para contar el número de letras o caracteres en tus documentos. También será útil en mercadotecnia, publicidad, diseño web, creación de folletos, escritura de tesis, etc.
Aperturas con mancuernas inclinado adelante
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/aperturas-con-mancuernas-inclinado-adelante-7509.png)
Burpee
Curl de bÍceps alterno de pie con mancuernas y giro
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/curl-de-biceps-alterno-de-pie-con-mancuernas-y-giro-6973.png)
Dominadas
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/dominadas-4706.png)
Extensión de tríceps con polea
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/extension-de-triceps-de-pie-con-polea-alta-5178.png)
Extensión de trÍceps con cuerda y cable-polea de pie
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/extension-de-triceps-con-cuerda-y-cable-polea-de-pie-3613.png)
Plancha con apoyo de antebrazos
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/plancha-con-apoyo-de-antebrazos-7421.png)
Press frontal de hombros en máquina sentado y agarre neutro
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/press-frontal-de-hombros-en-maquina-sentado-y-agarre-neutro-1537.png)
Press pectoral con mancuernas en banco inclinado
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/press-pectoral-con-mancuernas-en-banco-inclinado-7131.png)
Abdominales con roller
Andar
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Aperturas de pectoral con mancuernas en banco declinado
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/60314586.jpg)
Aperturas inversas con trx
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/20076172.jpg)
Curl de biceps con trx agarre prono
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/94198831.jpg)
Curl de biceps con trx agarre supino
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/99352998.jpg)
Encogimientos abdominales con trx
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/60636635.jpg)
Notas
Extensión de triceps con trx
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/68107019.jpg)
Flexiones de brazos con trx
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/16731716.jpg)
Media Sentadilla con trx
![](https://proet-s3-do.fra1.digitaloceanspaces.com/exercise/23797731.jpg)