ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE FUERZA PARA PIERNAS Y CORE.
Objetivo
Mejora de la fuerza. Circuito, 2 vueltas al circuito de 6 ejercicios y radio 1:2. 20" trabajo / 40" descanso // 2' descanso. (26' total).
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE FUERZA PARA PIERNAS Y CORE.
Objetivo
Mejora de la fuerza. Circuito, 2 vueltas al circuito de 6 ejercicios y radio 1:2. 20" trabajo / 40" descanso // 2' descanso. (26' total).
