POSICIÓN INICIAL:
Seleccione el peso adecuado del balón medicinal. Arrodíllese en el suelo con la pelota frente a usted.
EJECUCIÓN:
Ruede la pelota desde su mano derecha hacia su mano izquierda. Hágala rodar hacia la mano derecha de nuevo.
Rodar balon medicinal por el suelo
