Tirón pectoral con cable-polea sentado en pelota de pilates

Tirón pectoral con cable-polea sentado en pelota de pilates

Sentado sobre la pelota de pilates, y colocados de lado a la maquina, levantamos el brazo que realiza el ejercicio, y realizamos un tirón del cable-polea en diagonal por delante del cuerpo, el brazo no se flexiona en ningún momento del ejercicio.