Saltar al contenido principal
Saltar al pie de página
Email
info@entrenamientos.com
Entrenamientos
Ejercicios
Crear Programa
Precio
Entrenamientos
Ejercicios
Crear Programa
Precio
Alta gratis
Acceso
Rotación externa de cadera con flexión neutra + banda
Idem a rotación interna pero dirigiendo el movimiento hacia la pierna de apoyo en el suelo.
Músculos que trabajan