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Ejercicio: Flexión lateral de tronco cable-polea de pie


Flexión lateral de tronco cable-polea de pie

Descripción:
Colocado lateralmente a la maquina, con un agarre prono de la manilla, con el brazo junto al cuerpo, realizamos una flexión lateral del tronco tirando del cable polea.Lentamente volveremos a colocar el cuerpo recto.

Músculos implicados

Variantes


Entrenamientos

Abdominales Nivel Avanzado


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