Inicio Entrenamientos Crea tu entrenamiento Ejercicios Contacto

Ejercicio: Estiramiento de aducctores sentado piernas abiertas


Estiramiento de aducctores sentado piernas abiertas

Descripción:
Sentado con las piernas abiertas adelantamos el cuerpo y lo inclinamos adelante lo suficiente para sentir el estiramiento, las manos nos ayudan a estabilizar el ejercicio.

Músculos implicados

Variantes


Entrenamientos



Pulsa "Enter" para realizar la búsqueda.