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Ejercicio: Elevación frontal de un hombro con cable-polea de pie


Elevación frontal de un hombro con cable-polea de pie

Descripción:
De pie, de espaldas a la maquina, con un agarre prono, el brazo casi estirado y junto al cuerpo, elevamos el hombro hasta la horizontal, volvemos lentamente a la posición inicial.

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