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Ejercicio: Elevación de hombro por detrás con cable-polea


Elevación de hombro por detrás con cable-polea

Descripción:
Nos colocamos lateralmente a la maquina, con el brazo que trabaja alejado de la misma, con el brazo estirado por detrás del cuerpo, realizamos una elevación del hombro hasta la horizontal tirando del cable-polea.

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