Tirón diagonal a una mano con cable-polea de pie

Tirón diagonal a una mano con cable-polea de pie

Inclinado adelante y colocado lateralmente a la maquina, agarramos el mango con un agarre prono. Estiramos el brazo delante del cuerpo y con el brazo estirado tiramos hacia atrás y al lado.

Músculos que trabajan