Remo en punta con barra t

Remo en punta con barra t

De pie con las piernas ligeramente flexionadas, la espalda bien recta, el cuerpo inclinado hacia delante 45º. Inspiramos y cogemos la barra en pronación y solo con la flexión de los brazos llevamos la barra al pecho, expiramos y lentamente volvemos a la posición inicial. Si utilizamos el agarre en supinación nos ayudaremos del biceps para realizar el ejercicio. En inglés: T-bar row

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