Remo con un brazo de pie con cable-polea

Remo con un brazo de pie con cable-polea

De pie frente a la máquina, la pierna contraria a la que trabaja ligeramente adelantada, cogemos el agarre de manera neutra y realizamos una flexión de brazo hasta conseguir una flexión de 90 º en el codo llevandolo al lateral del cuerpo, además del tirón de brazo realizaremos un pequeño giro de cintura.