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Ejercicio: Curl de biceps alterno con mancuernas apoyado en pelota de pilates


Curl de biceps alterno con mancuernas apoyado en pelota de pilates

Descripción:
De pie nos apoyamos sobre la pelota de pilates que a su vez estará apoyada en la pared, realizaremos una flexión de brazos de manera alterna, tendremos especial cuidado con mantener la estabilidad del cuerpo.

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