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Ejercicio: Curl de biceps a una mano con cable-polea de pie


Curl de biceps a una mano con cable-polea de pie

Descripción:
De frente a la maquina, con un agarre supino de la manilla, realizaremos una flexión de codo hasta llevar la mano a la altura del pecho, lentamente volvemos a la posición inicial.

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