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Ejercicio: Correr


Correr

Descripción:

Músculos implicados

Variantes


Entrenamientos

Tonificacion de piernas-Anticelulitis
Principiantes: Musculacion y cardio. 4 dias/sem
Rutina Operación Bikini o Bañador 2dia/sem
Rutina para empezar en el gimnasio
Rutina de famosos: Daniel Craig. 007
Rutina para perder peso con 30 minutos al día


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