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Ejercicio: Carrera en el sitio o skipinng


Carrera en el sitio o skipinng

Descripción:
Elevación alterna de rodillas en el sitio.

Músculos implicados

Variantes


Entrenamientos

Perdida de Peso y Acondicionamiento físico
1-x-1-Sin material
Solo 2 minutos - Sin material
180 grados-Sin material


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