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Rutina Definicion 4 dias

Rutina definicion 4 dias

Grupo: Rutinas para definir
Club/Entrenador: David Perez
Dirigido a: Entrenamiento para hombres, nivel intermedio.
Inspirado por: Rutina Definicion 4 dias.

Día 1: PECHO

Día 2: BICEPS

Día 3: ESPALDA

Día 4: TRICEPS Y HOMBROS

Día 5: HOMBROS



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