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Rutina de definición para pectorales

Definir los pectorales aumentando el gasto energético.

Grupo: Rutinas para grupos musculares
Deportista: Público
Club/Entrenador: Fernando Pérez
Dirigido a: Entrenamiento para hombres, nivel intermedio.
Inspirado por: Rutina de definición para pectorales.

Día 1: El descanso entre series no debe superar los 20-30 segundos.



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